{"id":67,"date":"2018-06-10T17:07:40","date_gmt":"2018-06-10T15:07:40","guid":{"rendered":"http:\/\/agirpoursonmieuxetre.com\/?page_id=67"},"modified":"2019-02-17T16:01:11","modified_gmt":"2019-02-17T15:01:11","slug":"individuelle","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/agirpoursonmieuxetre.com\/index.php\/individuelle\/","title":{"rendered":"S\u00e9ance individuelle"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-161 size-full img-responsive\" src=\"http:\/\/agirpoursonmieuxetre.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/conversation.jpg\" alt=\"\" width=\"990\" height=\"439\" srcset=\"https:\/\/agirpoursonmieuxetre.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/conversation.jpg 990w, https:\/\/agirpoursonmieuxetre.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/conversation-300x133.jpg 300w, https:\/\/agirpoursonmieuxetre.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/conversation-768x341.jpg 768w, https:\/\/agirpoursonmieuxetre.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/conversation-750x333.jpg 750w\" sizes=\"(max-width: 990px) 100vw, 990px\" \/><\/p>\n<p>En compl\u00e9ment \u00e0 une situation m\u00e9dicale, ou par besoin personnel, je vous propose <strong>une approche cibl\u00e9e et centr\u00e9e sur votre r\u00e9alit\u00e9<\/strong>. Le nombre de s\u00e9ances varie selon votre progression et changements souhait\u00e9s.<\/p>\n<p>Ma d\u00e9marche est p\u00e9dagogique, elle permet de<strong> vous rendre autonome<\/strong> dans la pratique au quotidien et ressentir rapidement les bienfaits de la sophrologie.<\/p>\n<p>Chaque s\u00e9ance se d\u00e9roule en 4 temps :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>un temps d&rsquo;\u00e9change et d&rsquo;\u00e9coute<\/strong> pour d\u00e9terminer avec vous les protocoles les mieux adapt\u00e9s \u00e0 vos besoins<\/li>\n<li><strong>un temps p\u00e9dagogique<\/strong> pour vous approprier les techniques sophrologiques<\/li>\n<li><strong>un temps de pratique<\/strong> avec des exercices simples et naturels comme la respiration, la concentration, les imageries mentales positives. Cette pratique se fait \u00e0 la fois en posture assise, ou encore en posture debout par des mouvements dynamiques accessibles \u00e0 tous.<\/li>\n<li><strong>un temps d&rsquo;expression du v\u00e9cu<\/strong> de la s\u00e9ance.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c0 tout moment de la s\u00e9ance, vous \u00eates acteur de votre pratique : je vous guide de mani\u00e8re ajust\u00e9e \u00e0 vos capacit\u00e9s.<\/p>\n<p>Je vous re\u00e7ois sur rendez-vous du lundi au samedi dans mon <a href=\"http:\/\/agirpoursonmieuxetre.com\/index.php\/infos-pratiques\/\">cabinet \u00e0 Capinghem<\/a>, mais peux \u00e9galement me d\u00e9placer au besoin.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En compl\u00e9ment \u00e0 une situation m\u00e9dicale, ou par besoin personnel, je vous propose une approche cibl\u00e9e et centr\u00e9e sur votre r\u00e9alit\u00e9. Le nombre de s\u00e9ances varie selon votre progression et changements souhait\u00e9s. Ma d\u00e9marche est p\u00e9dagogique, elle permet de vous rendre autonome dans la pratique au quotidien et ressentir rapidement les bienfaits de la sophrologie. &#8230; <a href=\"https:\/\/agirpoursonmieuxetre.com\/index.php\/individuelle\/\" class=\"more-link text-uppercase small\"><strong>Continue Reading<\/strong> <i class=\"fa fa-angle-double-right\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"template_fullwidth.php","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agirpoursonmieuxetre.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/67"}],"collection":[{"href":"https:\/\/agirpoursonmieuxetre.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/agirpoursonmieuxetre.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agirpoursonmieuxetre.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agirpoursonmieuxetre.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=67"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/agirpoursonmieuxetre.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/67\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":312,"href":"https:\/\/agirpoursonmieuxetre.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/67\/revisions\/312"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agirpoursonmieuxetre.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=67"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}